CUIDAR NUESTRO TERRENO

Cuando nos disponemos a sembrar un huerto o jardín, lo primero que tenemos que hacer es desbrozar y eliminar obstáculos.

Después se rastrilla y se deja el terreno limpio. Entonces es cuando podemos empezar a abonar y aportar nutrientes que mejoren la calidad del terrreno.

Cuando iniciamos la siembra, si conocemos la simbiosis, que ciertas plantas aromáticas pueden realizar con nuestras hortalizas o plantas ornamentales, las tendremos protegidas de plagas y enfermedades.

Nuestro cuerpo, como cualquier ecosistema, tiene su propio mecanismo de autorregulación y capacidad de mantener su equilibrio, manteniendo todos los habitantes del conjunto en perfecta armonía e interacción.

Cuando el terreno se altera, por un exceso de resíduos o falta de nutrientes, el ecosistema se ve alterado, produciendo la proliferación de agentes patógenos, como parásitos, hongos, virus y bacterias.

Si el propio sistema biológico está en óptimas condiciones, es más difícil que éstos agentes nocivos proliferen y se hagan con el control del sistema.

Es por eso, que es tan importante, sobre todo en estos momentos, cuidar el terreno.

Aprovechar el verano para recargarnos de energía y depurar nuestro organismo, para después fortalecerlo, nos ayudará a estar preparados para gestionar las posibles situaciones que se nos presenten.

Como veíamos, las plantas aromáticas, plantadas entre nuestras flores y hortalizas, nos ayudan a alejar insectos y plagas.

Plantas como el albahaca, el tomillo, la lavanda, el ajenjo, entre otras, son grandes aliadas para este fin.

Encontramos en la naturaleza numerosas plantas que nos pueden ayudar a protegernos y eliminar plagas, por ejemplo, utilizar el tomillo, el orégano, la artemisia annua, el laurel, ajenjo, ajedrea… en infusión y de uso cotidiano en la cocina, en aromaterapia en nuestro hogar, en aguas perfumadas, pueden sernos de gran ayuda.

Utilizar en la cocina los majados y adobos con ajo y orégano, aromatizar el vinagre y el aceite de oliva con romero, tomillo, clavo, pimienta negra, ajedrea, mejorana, además de enriquecer nuestras comidas, nos ayudarán también.

Cuidar nuestra alimentación, eliminando todas las harinas procesadas y refinadas, el azúcar refinado, carnes rojas y volver a una alimentación rica en frutas, verduras, legumbres, aceite de olival, frutos secos y semillas, nos harán disponer de los nutrientes necesarios para nuestro organismo.

La alimentación es muy importante, pues podemos cambiar la química de nuestro cuerpo, dependiendo de lo que comemos.

A nivel energético los efectos son inmediatos, pues ciertos alimentos, literalmente nos embotan la mente y bajan nuestro nivel de atención.

Cuando nos alimentamos con alimentos que contienen energía vital, nos llenamos de ella.

Las frutas y verduras maduradas al Sol, son alimentos vivos, con todas las vitaminas y la energía del Sol.

Cuando preparemos nuestros alimentos, hagámoslo con el mayor amor posible hacia nuestro cuerpo.

Debiéramos de cuidar nuestro cuerpo con la conciencia de ser algo sagrado, pues así es, es el recipiente donde habita nuestro espíritu y gracias al vehículo físico, nuestra alma puede experimentar la materia y aprender lo que necesita para su crecimiento.

Limpiarlo con amor, perfumarlo con esencias naturales y aguas perfumadas con plantas y flores.

Disfrutar de la Naturaleza, del Sol, del Agua.

Entrar en común-unión con todos los Seres de todos los planos y reinos que habitamos este maravilloso SER, GAIA.

Cuidar nuestras relaciones, dar y recibir y la frase que siempre repito en mis cursos de crecimiento personal “A LA PERSONA QUE MÁS AMOR LE VOY A DAR ES A MI MISMA Y ESTO NO ES EGOÍSTA”

Si yo estoy lleno puedo dar, pero si tengo carencias no puedo dar a nadie.

Espero que estos consejos, os puedan ayudar y todos dispongamos de una frecuencia vibratoria superior a la de cualquier “bichito” pues si no hay resonancia, no existirá en nuestra realidad.

Si quieres seguir aprendiendo y abrirte a una nueva manera de vivir, quizás los cursos que imparto, de forma presencial y online, puedan interesarte. Si es así, no dudes en ponerte en contacto y te informaremos.

Un gran abrazo de Luz y Sonido,

Ana Isabel Gallego.

AHORA ES EL MOMENTO

Ahora es tiempo de preparación.

A diario recibimos noticias, que aunque llevo muchos años sin ver la televisión, es inevitable, por otros medios, recibir un bombardeo diario de noticias que tratan de mantenernos en estado de alarma, aunque éste en teoría haya finalizado.

Los medios de información están al servicio de ciertos intereses, de unos pocos poderosos que tratan por todos los medios de seguir ostentando el poder, como lo vienen haciendo desde hace muchos años, podríamos decir incluso, desde el principio de la humanidad.

¿Objetivo?

Ejercer el poder para su propio beneficio, manteniendo a la humanidad en una frecuencia constante de miedo.

El miedo es una energía paralizante.

Baja nuestra frecuencia vibratoria y nos mantiene sumisos y obedientes, ante ciertas órdenes que limitan nuestra libertad, con la ya conocida frase “es por tu bien”.

Es cierto que hay que tener precaución, pues el “bichito” sigue estando y ya nos van anunciando futuros “bichitos” que estoy segura de que saldrán “de fábrica”.

Pero nosotros somos mucho más poderosos de lo que nos pensamos, y eso es, precisamente, lo que no quieren que sepamos, manteniéndonos bajo su “protección” a toda costa.

Cundo fijamos nuestra atención en cualquier persona, lugar o situación, estamos contribuyendo a crear o que continúe esa situación.

La energía sigue al pensamiento y se manifesta a través del sonido, de la palabra hablada.

Por eso, es muy importante, que apartemos nuestra atención de todo lo que no queremos experimentar ni crear.

Dejemos de dar nuestro poder y energía a aquellos, que lo único que pretenden es tenernos distraídos para que no nos pongamos a trabajar en nuestro propio empoderamiento.

Si cada uno de nosotros, en lugar de ir hacia fuera, iniciáramos un camino hacia nuestra propia Maestría interior, el mundo cambiaría al tiempo que cambiamos nosotros.

Es algo, que ahora, con todos los aspectos planetarios que tenemos, lo tenemos mucho más fácil, pues como diríamos, el Universo nos apoya.

Es una gran oportunidad, la que tenemos ahora, de poner en marcha todas las herramientas, que muchos de nosotros hemos ido aprendiendo a lo largo de los años, y los que aún no las conocen, empezar a buscar. El que busca halla.

Si mantenemos nuestra frecuencia vibratoria elevada, no resonaremos con la frecuencia del “bichito”.

Depurar nuestros cuerpos físicos con una alimentación lo más natural posible, nos ayudará a mantener nuestra frecuencia elevada.

Eliminar alimentos acidificantes, como el azúcar refinado, la carne roja, los procesados, harinas refinadas y comidas envasadas, precocinadas, etc.

Volver a una comida casera, cocinada con amor, cuidarnos y de esta manera cuidar a los demás.

Frutas, verduras frescas, frutos secos, cereales integrales, mejor sin gluten, aceite de oliva de primera presión en frio, huevos ecológicos, alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, como las nueces, el lino, el tahín (alimento medicina con el que podemos elaborar un saludable humus) el aguacate (alcalinizante) antioxidantes, como los frutos rojos, es algo que nos ayudará a mantenernos saludables y con más energía.

Una persona con un organismo depurado y con los nutrientes que necesita su cuerpo, enferma más difícilmente y si lo hace, la capacidad de respuesta y de recuperar el equilibrio del propio cuerpo, es inmediata.

El contacto con la Naturaleza, el Sol, fuente rica en Vitamina D, tomado a las horas beneficiosas, sin protectores solares que impidan que absorbamos por la piel los rayos de LUZ ULTRAVIOLETA, siempre por supuesto con prudencia, pero a primera hora de la mañana y a última de la tarde, salir a pasear, por la orilla del mar o por el campo, nos ayudará a llenarnos de energía vital.

La Meditación, es una gran herramienta. Tener recursos para gestionar el estrés que nos producen los pensamientos y las emociones, es una manera muy eficaz de mantener un sistema inmunológico en óptimas condiciones.

En los cursos de crecimiento personal que imparto de manera asídua, vemos herramientas como la respiración, meditación, ejercicios para eliminar sistemas de creencias y programaciones que nos impiden empezar a vivir nuestra vida, de una manera más consciente y por tanto saludable.

Si estás interesado en estos cursos, no dudes en ponerte en contacto y te informamos.

Y recuerda: “ LA VERDAD TE HARÁ LIBRE” ¿Qué verdad? La que habita en tu interior, solo tienes que ir hacia dentro para descubrir tu potencial.

Ana Isabel Gallego.